Aidez votre enfant à exprimer ses émotions avec L’Arbre de mon humeur 🌳
🌿 ACTIVITÉ GRATUITE À IMPRIMER
Une activité ludique et créative pour aider les enfants à identifier ce qu’ils ressentent et à mettre progressivement des mots sur leurs émotions.
Un petit rituel pour apprendre à écouter ses émotions
🍃 1. Je reconnais
Chaque jour, l’enfant prend un moment pour observer son humeur et identifier ce qu’il ressent.
🎨 2. Je choisis
Il choisit la feuille qui correspond à son émotion et peut la colorier ou la personnaliser.
🌳 3. Je construis mon arbre
Il place ensuite sa feuille sur son arbre. Au fil des jours, celui-ci se remplit et devient le reflet de ses émotions.
Quand un enfant ne sait pas toujours comment dire ce qu’il ressent…
Joie, colère, tristesse, peur, frustration… Les émotions peuvent parfois être difficiles à identifier et encore plus difficiles à exprimer.
Pourtant, apprendre à reconnaître ce que l’on ressent est une première étape pour pouvoir en parler.
L’Arbre de mon humeur propose aux enfants un support concret et ludique pour commencer à observer leurs émotions au quotidien.
Qu’allez-vous trouver dans votre activité gratuite ?
🌳 Un arbre à compléter
Un support visuel que l’enfant pourra faire évoluer au fil des jours.
🍃 Des feuilles représentant différentes émotions
Pour permettre à l’enfant d’associer une couleur et une émotion à ce qu’il ressent.
✂️ Une activité de découpage et de collage
Une manière concrète et créative de participer à son arbre.
💬 Un support pour échanger
L’activité peut servir de point de départ pour discuter avec l’enfant de ce qu’il ressent.
📄 Un fichier prêt à imprimer
Vous pouvez l’imprimer à la maison et commencer l’activité simplement.
🎁 Recevez gratuitement L’Arbre de mon humeur
Une activité adaptée à différents contextes
🏠 À la maison
Pour créer un moment d’échange autour des émotions avec votre enfant.
🏫 En classe
Pour proposer une activité autour de l’expression des émotions en maternelle.
👩🏫 Pour les professionnels de l’enfance
Comme support complémentaire pour accompagner les enfants dans l’identification de leurs émotions.
Pourquoi proposer cette activité à votre enfant ?
💬 Encourager l’expression
Donner à l’enfant un support concret pour parler de ce qu’il ressent.
😊 Mieux identifier ses émotions
L’aider à prendre conscience de son humeur et à reconnaître différentes émotions.
🎨 Apprendre en faisant
Utiliser le découpage, le coloriage et le collage pour rendre l’activité concrète et amusante.
👀 Observer au fil des jours
L’arbre peut permettre de visualiser les émotions ressenties au fil du temps et d’ouvrir la discussion.
Et si vous essayiez L’Arbre de mon humeur avec votre enfant ? 🌳
Recevez gratuitement le fichier PDF et proposez-lui une activité simple, créative et ludique autour de ses émotions.
Vos questions
Le fichier est-il vraiment gratuit ?
Oui. L’Arbre de mon humeur est proposé gratuitement en échange de votre adresse email.
Comment vais-je recevoir le fichier ?
Après votre inscription, vous recevrez un email contenant le lien pour télécharger le fichier PDF.
Puis-je l’utiliser à la maison ?
Oui. Le fichier est conçu pour être imprimé et utilisé simplement à la maison. Il peut également être utilisé en classe ou dans d’autres contextes éducatifs.
En vous inscrivant, vous acceptez de recevoir le fichier gratuit ainsi que les communications de Cahiers Ludiques. Vous pourrez vous désinscrire à tout moment.